Ebbene la prova bilancia non mente, tutte le patate fritte, gli arrosti, le orecchiette alla barese, e i creme caramel si sono sparsi equamente in me e mi hanno detto che non se ne andranno prima di un mesetto!
Io cerco di dargli lo sfratto entro due settimane al massimo!
.....non sono mai stato così cattivo!
16 commenti:
uff...io ho messo su 2kg da giugno e non riesco a mandarli via. se ci riesci in due settimane, dimmi qual'e' il tuo segreto.
ci si vede a colonna vero??
Hai fatto benissimo... c'è tempo per stare a stecco.... a Colonna per esempio
Ciao Master.
Una felicissima domenica.
Un grande abbraccio.
Monica vediamo che riesco a fare in due settimane!
...cerco che ci sarò a Colonna, manca poco ormai, faremo talmente un gran casino che sicuramente il presidente per il prossimo anno cambierà nome alla Running Evolution !! ;)
Giancà, ma guarda che a Colonna se non sbaglio ci saranno i ristori offerti da uno degli sponsor ufficiali ......MCDONALD!
BIGMAC PER TUTTI!!!!
Ciao Santos, una buona domenica anche a te!
Dai quattro kg non sono tantissimi...in due settimane si però, pensi di non mangiare per quanti giorni?
...non mangiare no, ma ti assicuro gli renderò il soggiorno un inferno!
.......come se poi la colpa fosse stata la loro!!! :)
4 kg ... cdo si perdono correndo si perdono rapidamente ...
..lasciali a casa perchè a Colonna già ce porto i miei e poi s'encastramo nei vialetti tra le vigne..
@Giampiè, ma come mi ha detto che da qua a Colonna ti tiravi a lucido !
Fai bene ad essere cattivo... quando ce vo' ce vo'!!
no, no, nooo MASTER 4kg sono tantissimi!!!
Dai, gia ieri a fine allenamento -1,5 kg .....ma stamattina appena alzato ristavo a - 0,8 kg ......lo sfratto contuinua!
potresti metter una tabella come fa monica sul suo sito, così seguiremmo la lotta al grasso live.. .-)
mathias - peccato che io stia perdendo la mia lotta al grasso ....non sono cosi' brava come master runners :(
Allora, dovrei mettere una tabella di quello che mangio durante il giorno.
Ci provo...
...vi avviso però, non dovete scandalizzarvi!!! ;)
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