Questi giorni di Luglio ancora un pò caldi rallentano gli andamenti, ma nonostante tutto cerco sempre di fare 4 uscite.
Questa settimana ho fatto 2 uscite con la bici e 2 di corsa.
Stamattina in montagna alle 8,30 ho corso con un bel freschetto di circa 18 gradi, una sensazione bellissima, e infatti ne è uscito un bel progressivo, finito con 900m di salita a 4,30.
Venerdi sera siamo andati al Golden Gala all'Olimpico che come al solito è stato un bellissimo evento.
Quello che mi è piaciuto di più sono stati i 110 ostacoli, visti dal vivo sono qualcosa di spettacolare!
Molto attesa la prestazione di Pistorius che però anche qui non è riuscito a fare il minimo per qualificarsi alle Olimpiadi
Record del mondo nel salto in alto per la Isinbayeva
