mercoledì 31 dicembre 2008

lunedì 29 dicembre 2008

Bilancio di un 2008 ormai agli sgoccioli

In tutti i sensi, la pioggia di questi ultimi giorni non ci ha fatto neanche fare una Natalina come si deve!
Ieri ho corsa la mia ultima gara del 2008, la Natalina, sotto l'acqua, ovviamente, per chiudere in bellezza quest'anno abbastanza annacquato. Ritmo a 4,20 cosi deciso in partenza, anche 4,15 ma ieri non era una giornata adatta per prevedere tempi. Parto con Paolo (Azize) che decide di farmi compagnia e al km 8 mi da anche una mano ;)
Prima della partenza mi dice della sua decisione di cambiare squadra il prossimo anno, notizia alquanto triste, ma che per me la differenza sarà solo nelle classifiche, il nome diverso della squadra di appartenenza.
Durante le salite del percorso tornano a farsi sentire le bruschette al lardo di Colonnata e le costolette d'abbacchio col vino rosso della sera prima (siamo ancora sotto le feste, sono giustificato!), ma in pianura recupero abbastanza bene.

Arrivo un po affannato e comunque contento.(Foto mariomoretti.it)
Questo 2008 in sostanza è stato un buon anno per quello che riguarda la corsa, partito male però, con Carlo che ha voluto fare troppo presto il nostro angelo custode senza chiederci il permesso....... sempre nei miei pensieri.

La mia prima Roma sotto le 4 ore
il mio nuovo PB sulla Maratona fatto a Londra con 3.26.05
nuovo PB anche sui 10000 in 41.54 anche se non era una 10000, era l'AppiaRun, di 11km e rotti
la prima gara di mia moglie, la Race for the cure
la mia prima bici da corsa
il mio primo trail a Picinisco
il primo raduno dei Blogtrotters


DataGaraLuogoKmPos.TempoMedia







27/01/2008TRE COMUNINEPI (VT)22,38461.49.564.55
16/03/2008MARATONA DI ROMAROMA42,19538543.52.515.31
13/04/2008LONDON MARATHONLONDRA42,19536053.26.054.53
04/05/2008APPIA RUNROMA11,32100.48.004.14
18/05/2008RACE FOR THE CUREROMA58550.36.067.13
08/06/2008TORRINO DUE CHIESEEUR TORRINO - ROMA8,51090.36.424.19
03/08/2008TRAIL MONTI DELLA METAPICINISCO (AQ)14,6841.57.128.01
07/09/2008MEZZA MARATONA DI FRANCAVILLAFRANCAVILLA FONTANA (BR)21,0972931.48.185.08
28/09/2008TROFEO VINI PRINCIPE PALLAVICINICOLONNA (RM)107510.50.115.01
12/10/2008MARATONA DI OSTIAOSTIA (RM)302582.28.134.56
19/10/2008CORRI CURESPASSO CORESE (RI)15451.11.354.46
09/11/2008MEZZA MARATONA DI CIVITAVECCHIACIVITAVECCHIA (RM)21,0974011.37.024.35
30/11/2008MARATONA DI FIRENZEFIRENZE42,19515183.26.264.53
28/12/2008LA NATALINAMONTEROTOTONDO (RM)10,151820.44.154.21

Questo è stato l'anno dedicato alla maratona (3), tanto impegno e un buon risultato.
Il 2009 sarà l'anno dedicato alla velocità, dunque basta con le maratone, anche se non è semplice la cosa, ma in fondo nel 2010 sarò ancora M35 e forse un pò più veloce! ;)

martedì 23 dicembre 2008

Buon Natale da noi a tutti voi!!!!!!


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giovedì 18 dicembre 2008

Per tutti quelli che hanno vissuto così, bei tempi!



-    Noi, che telefonavamo in cabina col gettone

-   Noi, che le nostre mamme mica ci hanno visti con l'ecografia.

-     Noi, che a scuola ci andavamo da soli e da soli tornavamo.

-     Noi, che la scuola durava fino alla mezza e poi andavamo a casa per il pranzo con tutta la famiglia (si, anche con papà).

-     Noi, che eravamo tutti buoni compagni di classe, ma se c’era qualche bullo, ci pensava il maestro a sistemarlo sul serio.

-     Noi, che se a scuola la maestra ti dava un ceffone, mamma a casa te ne dava 2.

-     Noi, che se a scuola la maestra ti metteva una nota sul diario, a casa era il terrore.

-     Noi, che quando a scuola c'era l'ora di ginnastica partivamo da casa in tuta, tutti felici.

-     Noi, che avevamo le tute lucide acetate dell’Adidas che facevano fico, ma erano pure le uniche.

-     Noi, che la gita annuale era un evento speciale e nelle foto delle gite facevamo le corna ed eravamo sempre sorridenti.

-     Noi, che le ricerche le facevamo in biblioteca, mica su internet.

-     Noi, che la vita di quartiere era piacevole e serena.

-     Noi, che andare al mare nei sedili posteriori della 850 di papà o nella 1100 di nonno era una passeggiata speciale e serbiamo ancora il ricordo di un bagno “pulito” ad Rimini o Fregene.

-     Noi, che alla Domenica andavamo sempre al ristorante, perché ogni papà poteva permetterselo, oppure i nonni ci portavano le “pastarelle”.

-     Noi, che facevamo 4 mesi di vacanza al mare, da Giugno a Settembre.

-     Noi, che non avevamo videogiochi, né registratori, né computer. Ma avevamo tanti amici lo stesso.

-     Noi, che per cambiare canale alla TV dovevamo alzarci e i canali erano solo 2.

-     Noi, che andavamo a letto dopo Carosello.

-     Noi, che sapevamo che era pronta la cena perché c'era Happy Days e Fonzie.

-     Noi, che guardavamo allucinati il futuro con “Spazio 1999”.

-     Noi, che se la notte ti svegliavi e accendevi la TV vedevi solo il monoscopio Rai con le nuvole o le pecorelle di interruzione delle trasmissioni.

-     Noi, che ci sentivamo ricchi se avevamo 'Parco Della Vittoria e Viale Dei Giardini'.

-     Noi, che i pattini avevano 4 ruote e si allungavano quando il piede cresceva.

-     Noi, che chi lasciava la scia più lunga nella frenata con la bici era il più fico e che se anche andavi in strada non era così pericoloso.

-     Noi, che dopo la prima partita c'era la rivincita, e poi la bella, e poi la bella della bella.

-     Noi, che avevamo il 'nascondiglio segreto' con il 'passaggio segreto'.

-     Noi, che giocavamo a nomi-cose-animali-città.

-     Noi, che ci divertivamo anche facendo Strega-comanda-colori.

-     Noi, che ci mancavano sempre 4 figurine per finire l'album Panini (celò, celò, celò, celò, celò, celò, mi manca!).

-     Noi, che suonavamo al campanello per chiedere se c'era l'amico in casa, ma che a quelli degli altri suonavamo e poi scappavamo (era il mitico chitarone!).

-     Noi, che compravamo dal fornaio pizza bianca e mortadella per 100 £ire (= € 0,050!) e non andavamo dal dietologo per problemi di sovrappeso, perché stavamo sempre in giro a giocare.

-     Noi, che bevevamo acqua dal tubo del giardino, non dalla bottiglia PET della minerale ed un gelato costava 50 £ire (pari a € 0,025!).

-     Noi, che le cassette se le mangiava il mangianastri, e ci toccava riavvolgere il nastro con la Bic.

-     Noi, che sentivamo la musica nei mangiadischi sui 45 giri vinile (non nell’Ipod) e adesso se ne vedi uno in un negozio di modernariato tuo figlio ti chiede cos'è.

-     Noi, che al cinema usciva un cartone animato ogni 10 anni e vedevi sempre gli stessi tre o quatto e solo di Disney.

-     Noi, che non avevamo cellulari (c’erano le cabine SIP per telefonare) e nessuno poteva rintracciarci, ma tanto eravamo sicuri anche ai giardinetti.

-     Noi, che giocavamo a pallone in mezzo alla strada con l'unico obbligo di rientrare prima del tramonto.

-     Noi, che trascorrevamo ore a costruirci carretti per lanciarci poi senza freni, finendo inevitabilmente in fossi e cespugli.

-     Noi, che ci sbucciavamo il ginocchio, ci mettevamo il mercurio cromo, e più era rosso più eri fico.

-     Noi, che giocavamo con sassi e legni, palline e carte.

-     Noi, che le barzellette erano Pierino, il fantasmaformaggino o c’è un francese-un tedesco-un italiano.

-     Noi, che c'era la Polaroid e aspettavi che si vedesse la foto.

-     Noi, che la Barbie aveva le gambe rigide.

-     Noi, che il 1° Novembre era 'Ognissanti', mica Halloween.

-     Noi, che l'unica merendina era il Buondì Motta e mangiavamo solo i chicchi di zucchero sopra la glassa.

-     Noi, che il Raider faceva concorrenza al Mars.

-     Noi, che a scuola le caramelle costavano 5 £ire.

-     Noi, che si suonava la pianola Bontempi.

-     Noi, che la Ferrari era Lauda e Alboreto, la McLaren Prost, la Williams Mansell, la Lotus Senna e Piquet e la Benetton Nannini e la Tyrrel a 6 ruote!

-     Noi, che la penitenza era 'dire-fare-baciare-lettera-testamento'.

-     Noi, che ci emozionavamo per un bacio su una guancia.

-     Noi, che il Ciao e il Boxer si accendevano pedalando.

-     Noi, che nei mercatini dell'antiquariato troviamo i giocattoli di quando eravamo piccoli e diciamo "guarda! te lo ricordi?" e poi sentiamo un nodo in gola.

-     Noi, che siamo ancora qui e certe cose le abbiamo dimenticate e sorridiamo quando ce le ricordiamo.

-     Noi, che vivevamo negli anni di piombo, in mezzo ad inaudite violenze per lotte sociali e di classe.

-     Noi, che votavamo per i partiti della 1° Repubblica: MSI, DC, PRI, PLI, PSI, PCI, e non per 70 diversi gruppi dai nomi fantasiosi.

-     Noi, che trovammo lavoro tutti e subito. E ci sposammo presto.

 

Noi, che siamo stati tutte queste cose e tanto altro ancora.

Questa è la nostra storia.