Ieri ho portato a termine il primo lavoro dopo l'infortunio.
20 minuti di riscaldamento e 7 x 800 senza il minimo sforzo, impressioni positive, e peccato che alle 20,15 circa hanno spento le luci dello stadio e sono dovuto uscire per forza, altrimenti facevo anche l'8^.
Oggi un ora e 30 circa di corsa e domenica proviamo col primo lungo di 26km
1 settimana fa
2 commenti:
Più corsa e meno lavoro! ;)
Bravo Master, anch'io spero di poter ricominciare al più presto.
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