Sabato dovevo fare 30 km, ultimo lungo prima di Londra.
Parto con buone intensioni malgrado la pioggia il vento e il freddo.
Non era una buona giornata, si vedeva già dal tempo, ne riesco a fare solo 22, alcuni purtroppo anche a 5,05 al km, negli ultimi giri mi dava fastidio il forte vento e la pioggia che ha cominciato a cadere molto forte.
Mancano appena 18 giorni a Londra, se ci riesco domenica ne farò altrettanti 22/26, poi scarico.
Siamo stati in montagna per la Pasqua, e il mio Power Ranger Rosso (è passata la fase dei Gormiti) 3 giorni con 39 di febbre ci ha costretti a 3 giorni di reclusione.
Più che vacanze di Pasqua mi sembra di aver fatto "Grande fratello smart".
A sorpresa luedi mattina ci siamo svegliati con la neve, alchè mio figlio dice "Ma è Natale?"
Ieri verso le 16 una corsetta di un ora per lo smaltimento dei grassi in eccesso! :P
La settimana scorsa sono arrivate (senza tante tasse finalmente) le Mizuno Rider 10.
Per curiosità ho messo a un piede le nuove e all'altro le vecchie, che lo dico a fare, la notte e il giorno!
Posso mandare in pensione le vecchie Rider 9, le ho già portate in montagna in caso di emergenza.
vecchie -------------- nuove
Anche se leggere le Asics le trovo comodissime, e l'aiuto in maratona lo avrei sostanzialmente solo a livello psicologico, leggere=veloce. Le stò usando solo per le ripetute.
Le Mizuno sono più ammortizzate, e comunque calzano bene anche loro, le stò usando in allenamento, sui lunghi e la corsa lenta.
2 commenti:
Vento e freddo Sabato?
Allora per una volta noi al nord ci è andata di lusso, io ho corso la mezza d'allenamento al pomeriggio con un sole stupendo e pochissimo vento. ;-)
Le Rider sono comunque leggere e se dovessi andare in difficoltà di gambe con le A2 potresti accusare seriamente il colpo; con la mia totale inesperienza in maratona e dunque per quel che vale il mio consiglio, ti suggerisco di correre con le Rider nuove, ma rodate.
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