Nonstante il caldo insopportabile, 30 gradi, sono riuscito dopo 20 minuti di riscaldamento a fare tutte le 8 serie di 400 mt a un andatura circa di 1,35 di media, l'ultimo a 1,30.
Anche se non sono tempi stratosferici come prima settimana impegnativa non mi posso lamentare.
Come si dice, se son rose fioriranno, chi semina raccoglie..........
(foto "io in ufficio")
Il primo pettorale
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5 mesi fa
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