Nonstante il caldo insopportabile, 30 gradi, sono riuscito dopo 20 minuti di riscaldamento a fare tutte le 8 serie di 400 mt a un andatura circa di 1,35 di media, l'ultimo a 1,30.
Anche se non sono tempi stratosferici come prima settimana impegnativa non mi posso lamentare.
Come si dice, se son rose fioriranno, chi semina raccoglie..........
(foto "io in ufficio")
1 settimana fa
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